亞齊的民主烏托邦: 保持健康仔

星期五, 7月 04, 2008

保持健康仔

今天天氣很好，好到你估唔到

所以驅使到我落街跑個靚步
哈哈哈哈...跑得很慢
比著係以前的我，見到有條友仔咁跑
我一定會心諗：佢個步跨好細、提腿唔夠高、頻率很低、d步好唔爽......
:p
跑左半個小時就停了
十點幾都勁曬
帽都唔戴就飆去了...跑步係最便宜最方便的運動之一

不要太晚起床、不要太晚睡